Kako se osjeća ljubav?

Ljubav … Taj se osjećaj ne može mjeriti ili procijeniti, ne može se naći, može se samo osjetiti. Međutim, ponekad ga ljudi zbunjuju s naklonošću, požudom, štenećom ljubavlju. Ako često razmišljate o pitanjima: "Kako izgleda ljubav?", "Je li ljubav stvarna?", "Što je prava ljubav i kako se može opisati?", Onda niste sigurni u svoju vezu i trebali biste duboko kopati u sebe da shvatite pravu prirodu ovog osjećaja.
Ovaj članak nudi odgovore na često postavljana pitanja o pravoj ljubavi. Nadam se da će vam to pomoći da bolje shvatite sebe, partnera i odnos.

Što voli ljubav?

Ljubav je toliko višestruka da je nemoguće izvući formulu za ljubav. Iako postoje neke faze ljubavi koje se mogu razlikovati. Osoba doživljava različite osjećaje tijekom svake faze.
Faza 1 „Privlačnost“
Ovu fazu karakteriziraju određeni fizički znakovi: povišen broj otkucaja srca, znojni dlanovi, drhtanje, seksualno uzbuđenje, crvenilo. Dorothy Tennov skovala je poseban izraz za opisivanje ove faze - "paralelnost".
Neki to nazivaju i kemijskom fazom. To je nešto, što vas potakne da idete dalje s tom osobom. Međutim, neki pretpostavljaju da ovu fazu karakterizira nemogućnost objektivnog sagledavanja potencijalnog partnera. Sve što osjećate je da je ta osoba najbolja osoba na svijetu i da zbog njega ili nje možete učiti nove stvari.
Faza 2 „Sastanak“
Zapravo, izlazak je složen proces. S neuroznanstvenog stajališta, u ovoj se fazi oslobađaju različiti hormoni, koji su odgovorni za osjećaj sreće. Za muškarce su ti hormoni dopamin, vazopresin, testosteron. Razine dopamina i vazopresina povećavaju se kao odgovor na gušenje, ljubljenje, seks. Testosteron se pojačava kad muškarac osvoji žensku pažnju i komplimente.
Što se tiče žena, oslobađaju se dopamin i oksitocin. Nastaju nakon što žena postane seksualna.
Dakle, ova faza više govori o fizičkoj privlačnosti. Sve što osjećate je blaženstvo i euforija i želite da ovo stanje traje cijeli život.
Faza 3 „Zaljubljivanje“
Kada se zaljubite, povećavaju se hormoni sreće, kao i kortizol - hormon stresa. Zbog toga imate opsesiju i ne možete spavati i jesti kako treba. U ovoj se fazi osjećate kao da ste sposobni za bilo što na ovom svijetu kada je vaša srodna duša blizu. No jednoga dana ovaj trenutak završava i dolazi prava svijest. Odnos glatko prelazi u drugu fazu, koja se naziva izgradnju povjerenja.
Faza 4 „Izgradnja povjerenja“
Kad prođe euforija, vraća se kritička prosudba. Pitate se: "Mogu li mu vjerovati ili njoj? Što nas očekuje u budućnosti? "Dakle, sve što osjećate u ovoj fazi su sumnja, neodlučnost, ponekad iritantnost, bijes, tuga i razočaranje. Neki se parovi rastaju u ovoj fazi jer je napetost za njih previsoka, dok drugi prežive tu fazu i vjerojatno će biti zajedno.
Možete proći kroz ovu tešku situaciju zajedno samo ako naučite slušati, praviti kompromise, opraštati se i žrtvovati. Kad shvatite partnerovu bol, ispunite njegove potrebe, uklonite negativne emocije, izgradite povjerenje i tada vaš odnos može preći na sljedeću razinu.
Faza 5 „Prava ljubav“
Ovu fazu ne postižu uvijek svi ljudi. Ostavili ste sve svađe iza sebe i počinjete primjećivati ​​i cijeniti sve što partner radi za vas. Zahvalni ste na malim stvarima, gledate svijet drugim očima, shvaćate da je vaš partner razlog zašto se smijete, a njegove želje postaju vaš prioritet.
Ukratko, vaša ljubav nije utemeljena na neurološkom uzbuđenju, već na moralnim načelima, suosjećanju, poštovanju i povjerenju.

Kako se osjećate zaljubljeni: saznajte što je prava ljubav

Psihologinja Barbara Fredrickson objašnjava ljubav kao poplavu pozitivnih emocija koje dijele s drugom osobom. Dakle, prava ljubav podrazumijeva vedrinu i optimizam, koji se stvaraju i dijele. Međutim, postoje i druge karakteristike, koje određuju pravu ljubav.
Pa, kako znati pravu ljubav? Postoje neke značajke:
Otvorenost i povjerenje
Postoji izreka: "Ljubav je kao kad nekome napunite pištolj i stavite mu da ga usmjeri prema vašim prsima, ali vjerujete da oni nikada neće povući okidač". Dakle, prije svega, prava ljubav je bezuvjetno, vječno povjerenje.
Također, otvorenost je važna. Otvoreni ste i uvijek spremni čuti povratne informacije od partnera bez obrane. Doktorka Lisa Firestone preporučuje traženje istine uvijek. To može biti neugodno za vas, ali dat će vam pojma što tjera vašeg partnera. Nakon što to shvatite, u mogućnosti ste napraviti kompromis.
avanturističnost
Pozdravljate nova iskustva i uvijek zajedno pokušate nešto novo. Prava ljubav je kretanje, a odabirom osnažujućih aktivnosti udahne novi život u vezu i ljubav čini dugotrajnom.
Poštivanje granica i težnji
Čak i kad ste zaljubljeni, partnera vidite kao zasebnu osobu sa svojim vlastitim ciljevima i prioritetima. Supružnik nije vaš produžetak, on je ili ravnopravan partner s osobnim prostorom, što treba poštivati.
Odsutnost manipulacije
Prava ljubav ne kontrolira, prihvaća. Dakle, odnosi roditelja i djeteta nisu prihvatljivi. Ako jedna osoba pokušava kontrolirati sve, a zatim okrivljuje drugu za nedovoljno odgovornu ili neovisnu, onda to nije ljubav.
Prihvaćanje i razumijevanje
Kad ste doista zaljubljeni, odložite sve pokušaje promjene osobe, prihvaćate sve mane i prednosti. Vidjeli ste sve dobre i loše strane partnera i poželjeli mu dobrodošlicu. Želite da on ili ona budu dio vašeg života i ne usredotočite se na nedostatke.
Povrh svega, uvijek pokušavate razumjeti osobu. Nikada ne sudite, nikada ne krivite, naprotiv, uvijek razumijete i pružite podršku.
Ranjivost
Samo s osobom koju volite možete biti to što jeste. Pokazujete svoju ranjivost osobi koju obožavate. To se događa zato što znate da vas on ili ona nikada neće izdati.

Kako je biti zaljubljen?

Je li ljubav stvarna? Ljubav je dvosmislena stvar, za svakog pojedinca ona prenosi svoj smisao. Netko izjavljuje da je ljubav urođena, dok netko tvrdi da je socijalna. Ipak, znanstveno istraživanje pokazuje da stanje zvano "zaljubljenost" pokreće aktivnost u određenim područjima mozga.
Postoje neki znakovi koji pokazuju da ljubav postoji, ljubav je stvarna.

• Ljubav nije apstraktna stvar, ljubav je čin volje. Snaga volje jedna je od sila, koja vezu čini. Ako volite osobu, tada vam volja pomaže da održite snažnu predanost.
• Osjećaji koje imate zbog te osobe ne blijede s vremenom. Naprotiv, rastu i jačaju.
• Tjelesna i duhovna privlačnost ostaju tijekom godina.
• Ljubav vas ujedinjuje. Imate zajedničke planove za budućnost, vaša se simpatija i neslaganja podudaraju, kao i vaši pogledi i vrijednosti.

Kako se osjećate zaljubljeni?

Biti zaljubljen znači biti aktivan. Dakle, samo postupci mogu opisivati ​​ljubav jer su aktivni, dok su riječi pasivne. Pa, kako znati o ljubavi? I kako opisati ljubav?

• Prava ljubav znači duševni mir. Osjećate se mirno, mirno, skladno. Taj se osjećaj može usporediti s osjećajem koji imate tijekom ležanja pod toplim pokrivačem u zimskoj večeri.
• Osjećate se kao kod kuće. Kad pronađete pravu ljubav, shvatite da je taj osjećaj daleko izvan samo strasti. Ljubav je oko podrške, prolaska kroz uspone i padove i ostajanja zajedno čak i u moru nerazumijevanja. Također, osjećate se ugodno i slobodno i nikada nećete odlučiti pasti se za nekoga drugoga tijekom njegovanja dugoročne veze.
• Prava ljubav znači novu viziju. Svijet vidite očima vašeg partnera. Sve što radite postaje značajno za vas jer to radite zajedno. Svaka je odluka značajna jer se dotiče vašeg zajedničkog života. Postajete odgovorniji jer je ljubav stalan rad, ali u međuvremenu postajete veseliji jer ljubav je najveće zadovoljstvo
• Ljubav podrazumijeva nesebičnost. Sretni ste samo kad je vaš partner sretan. U mogućnosti ste se žrtvovati za njegovu ili njezinu sreću.
• Volite njegovu ili njezinu čudnost. Pjevaju li ili kupuju? U redu je, pjevajte s njima! Je li jede samo žuto M&M? Sjajno, jedemo zajedno! Supružnika jednostavno volite, čak i ako je neobičnost njegov dio.
• Partner je najljepši čovjek na svijetu. Vidite natjecanje ljepote i shvatite da se nitko ne može usporediti s vašom ljubavnicom. Ili vidite zgodnog muškarca i shvatite da su mu oči mutne u usporedbi s očima voljene osobe i primijetite sve nedostatke, čak i ako su odsutni. Ako volite, ne želite druge, bez obzira na njihovu privlačnost.
• Ako ste u ljubavi zaljubljeni, vrlo ste pažljivi. Primjećujete sve stvari koje su po partneru posebne i pamte ih. Također, volite napraviti iznenađenja, to pokazuje da stalno razmišljate o supružniku.
• Najbolji ste prijatelji. Ako se osjećate kao da je vaš ljubavnik jedini prijatelj na Zemlji i možete povjeriti svoje tajne bez straha, to je ljubav!
• Vjerni ste. Ne zato što ste bili primorani, već zato što smatrate da je s tom osobom u redu. Ne želite ga razočarati svojom izdajom jer jedino što želite je vidjeti sreću partnera.
• Kako se osjeća ljubav prema ženi? Ljubav prema ženi planira budućnost. Kad muškarca vidi kao svog muža i oca djece, zaista je zaljubljena.
• Na svijet gledate iz perspektive partnera. Volite hobije koje ima vaš supružnik.
• S partnerom se ophodite ljubaznošću. Vaš stav prema voljenoj osobi ima samo ove komponente: uvažavanje, briga, empatija.
• Mirise povezujete s voljenom osobom. Miris drveta i kave podsjeća na njegov parfem, miris peoony-a podsjeća na vaš prvi sastanak, miris trave govori o vašoj uobičajenoj vježbi.
• Spremni ste učiniti sve za jednoga drugog jer vam je glavni cilj usrećiti njega.
• Prava ljubav je kada ljubavnik otkriva ono najbolje u vama i nadahnjuje vas kao bolju osobu.

Stoga je doživljavanje prave ljubavi najdivnija stvar na svijetu. Život postaje svjetliji, sretniji i veseliji. Prava ljubav se ne može pronaći, ona je uvijek u tebi i budi se kad sretneš pravu osobu.
Jednom kada ga nađete ili ne, tada se potrudite da spasite taj osjećaj i tada će veza otići dugo.