Zadane opcije Apple Watch podsjetit će vas nekoliko puta dnevno na pokretanje aplikacije Breathe. Ova Apple-ova aplikacija dio je skupa značajki Apple Watch za zdravlje. Vodi vas kroz sesiju dubokog disanja koja je povezana s poboljšanim zdravljem.
Podsjetnici na disanje lijepa su značajka za one koji namjeravaju koristiti aplikaciju Breathe. No oni mogu brzo postati neugodni ako ne želite upotrebljavati aplikaciju ili ako radije koristite aplikaciju samo kada to želite. Srećom, jednostavno je isključiti Breathe podsjetnike na Apple Watch-u ili prilagoditi učestalost njihovog pojavljivanja. Evo kako to učiniti pomoću najnovijih verzija Appleovih mobilnih operativnih sustava, watchOS 5 i iOS 12.
Isključite podsjetnike za disanje
- Uzmite iPhone koji je povezan s vašim Apple Watchom i pokrenite aplikaciju Watch. Provjerite jeste li na kartici Moj sat pri dnu zaslona. Zatim se pomaknite prema dolje da biste pronašli i odaberite Diši .
- Imate dva izbora za suočavanje s podsjetnicima na dah. Da biste isključili sve obavijesti povezane s aplikacijom Breathe, dodirnite Obavijesti isključeno .
- Ako radije prilagodite učestalost obavijesti o disanju i dopustite aplikaciji da vas i dalje obavještava o određenim stvarima, poput vašeg tjednog sažetka disanja, umjesto toga dodirnite Breathe Podsjetnici .
- Ovdje možete postaviti broj Podsjetnika koji će udahnuti svakodnevno. Zadano je dva puta dnevno, ali možete konfigurirati bilo koji broj od nula do deset. Zatvorite aplikaciju Watch nakon što napravite izmjene i one će se automatski sinkronizirati s vašim Apple Watchom.
Što se tiče gore navedenog koraka 4, odabirom učestalosti podsjetnika na dah ništa ne sprečava se pojavljivanje standardnih podsjetnika, ali i dalje će vam primati tjednu sažetku obavijesti. Ovo je dobar izbor za one koji se odluče pokrenuti aplikaciju Breathe ručno, a da ih svakodnevno podsjećaju, ali i dalje žele biti obaviješteni o svom napretku svakog tjedna. Za korisnike koji više vole zaustaviti obavijesti o disanju, najbolje je jednostavno slijediti Korak 2 i onemogućiti sve obavijesti za aplikaciju Breathe.
