Ako ste noćna sova i previše vremena provodite gledajući svijetli ekran računala u kasnim noćnim satima, može vam se javiti bol u očima i poremećeni modeli spavanja. Bilo bi najbolje izbjegavati gledanje ekrana u ovom periodu, ali ponekad nemate izbora.
Pogledajte i naš članak Kako ubrzati Windows 10 - Ultimate vodič
Srećom, proizvođači računala postali su svjesni problema posljednjih godina i počeli su primjenjivati značajku Night Light na svoje operativne sustave, uključujući Windows 10.
Ali koja je ta značajka točno i kako to možete omogućiti i prilagoditi? Pročitajte ovaj članak da biste to saznali.
Što je noćno svjetlo?
Zasloni računala zrače plavom svjetlošću, što može prouzrokovati probleme s očima ako ga temeljito promatramo. Plavo svjetlo postaje još veći problem tijekom noći, kada opterećuje oči mnogo više.
To se događa zato što se naše oči muče da se prilagode kontrastu između svjetline ispred nas i tame oko nas. Osim problema s očima, to može uzrokovati i probleme sa vašim spavanjem.
Microsoft je zabilježio problem prije nekoliko godina, a od početka 2018. značajka Night Light bila je široko dostupna. Ovo je jedinstveni način prikaza Windows koji prelazi obične boje zaslona u njihove toplije verzije. To smanjuje količinu plave svjetlosti koja emitira sa zaslona i tako štiti zdravlje vašeg oka i opće zdravlje.
Kako omogućiti noćno svjetlo za sustav Windows 10
Omogućivanje noćnog svjetla putem izbornika postavki
Night Light možete lako omogućiti pristupom izborniku "Settings". Da biste to učinili, slijedite ove korake:
- Odaberite izbornik Start s lijeve strane programske trake sustava Windows.
- Kliknite gumb "Postavke" (ikona zupčanika) s lijeve strane izbornika.
- Odaberite "Sustav" (ikona računala).
- Kliknite karticu "Zaslon" (ikona monitora) na lijevoj strani prozora "Postavke".
- Prebacite preklopku "Noćno svjetlo" pod odjeljak "Svjetlina i boja".
Omogućivanje noćnog svjetla kroz akcijski centar
Postoji i brži način uključivanja značajke Noćnog svjetla - možete proći kroz izbornik "Akcijski centar". Za pristup ovom izborniku trebali biste:
- Pritisnite tipku Windows + "A" na tipkovnici kako biste pristupili izborniku "Action Center". Trebao bi se pojaviti u donjem desnom kutu zaslona.
- Pronađite gumb "Noćno svjetlo".
- Ako ne vidite gumb, pritisnite "Proširi" u donjem lijevom dijelu izbornika, iznad gumba za brzu akciju.
- Pritisnite gumb 'Noćno svjetlo'.
Možete slijediti iste korake da biste onemogućili i noćno svjetlo.
Kako konfigurirati noćno svjetlo
Ako želite prilagoditi toplinu boja noćnog svjetla ili zakazati određene sate za uključivanje, morat ćete konfigurirati njegove postavke. Da biste pristupili izborniku postavki, morate:
- Kliknite izbornik Start.
- Odaberite gumb "Postavke".
- Kliknite na ikonu "Sustav".
- Idite na "Zaslon".
- Kliknite na "Postavke noćnog svjetla" ispod prekidača "Noćno svjetlo".
- Pritisnite "Uključi sada" ako želite uključiti svjetlo.
- Pomoću miša prilagodite toplinu ispod trake "Temperatura u boji noću". Ako imate problema sa spavanjem, treba prilagoditi toplinu na najnižu moguću točku. Naravno, ako to ometa vaše korisničko iskustvo, promijenite postavke na nešto što vam odgovara.
- Prebacite opciju "Raspored noćnog svjetla" ako želite da se noćno svjetlo prikazuje tijekom određenog razdoblja.
- Ako je vaša lokacija uključena, možete prilagoditi noćno svjetlo da se uključi točno kad zalazi sunce.
- Kliknite na opciju "Postavi sata" da biste ručno unijeli vrijeme za prikaz noćnog svjetla.
- Pod opcijom "Uključi" upišite točno sat i minutu za koju želite da se svjetlo pojavi.
- U opciji "Isključi" upišite sat kada želite da se noćno svjetlo isključi.
Kako popraviti noćno svjetlo
Ako iz nekog razloga ne možete omogućiti noćno svjetlo u sustavu Windows 10, problem ćete možda morati riješiti ručno. Najčešći problem je zastarjeli upravljački program za videozapise, koji lako možete popraviti. Da biste to učinili, trebali biste:
- Otvorite izbornik Start.
- Počnite tipkati "Upravitelj uređaja" dok se ikona ne pojavi.
- Kliknite "Upravitelj uređaja".
- Na popisu pronađite "Prilagodbe za prikazivanje".
- Proširite izbornik klikom na strelicu pored njega.
- Desnom tipkom miša kliknite naziv vaše grafičke kartice.
- Odaberite "Ažuriraj upravljačke programe".
Ovo bi trebalo ažurirati vaše grafičke upravljačke programe. Možda ćete trebati ponovno pokrenuti svoj Windows 10 i tada biste trebali moći prilagoditi noćno svjetlo.
Zaštiti oči
Budući da imate mogućnost uključivanja značajke Noćno svjetlo i zaštite oči, trebali biste to primijeniti što prije. Korištenje noćnog svjetla za Windows značajno će smanjiti rizik od smanjenog vida i bolova, a istovremeno će poboljšati vaš san.
Tijekom kojih sati omogućujete ovaj način rada? Jeste li primijetili neko poboljšanje u načinu spavanja? Podijelite svoja iskustva u komentarima ispod.
