Strava je više od aplikacije koja mjeri udaljenost koju pređete. Također vas povezuje sa sportašima širom svijeta. Podaci koje steknete od drugih korisnika Strave posebno su korisni ako želite planirati nove rute za trčanje.
Pogledajte i naš članak Kako povezati svoj fitbit s Amazonovim odjekom
Može vam biti uzbudljivo promijeniti stazu za trčanje ili vožnju biciklom, ali ponekad je teško pronaći novu. Neke ulice su slijepe ulice i mogu biti usponi koji mogu usporiti vaš napredak.
Sa Stravom možete pronaći najpopularnije rute u novim područjima. Vidjet ćete i podatke o udaljenosti, nadmorskoj visini, izračunato vrijeme i tako dalje. Ovaj članak će objasniti kako izgraditi rutu Strava i kako koristiti ovaj alat u potpunosti.
Kako stvoriti rutu Strava
Stvaranje rute Strave je jednostavno. Možete ga napraviti ispočetka ili možete koristiti postojeće popularne rute. Uz to možete stvoriti određenu rutu koja minimalizira nadmorsku visinu.
Da biste stvorili novu Strava rutu, morate se prijaviti na svoj Strava profil. Zatim možete slijediti ove korake:
1. U gornjem lijevom izborniku zadržite pokazivač miša iznad "Istraži". Trebao bi otvoriti padajući izbornik.
2. Kliknite "Moje rute" i otvorit će se stranica ruta.
3. Odaberite "Stvori novu rutu". Ovo bi trebalo pokrenuti alat Strava Route.
Kada se otvori karta rute, vidjet ćete različite opcije na gornjem i lijevom dijelu karte.
4. U gornjem lijevom kutu trake možete upisati lokaciju područja na kojem želite pokrenuti rutu. Ne mora to biti vaša trenutna lokacija.
5. Da biste pomicali kartu, lebdite iznad karte i pričekajte da se pokazivač pretvori u ruku. Zatim možete kliknuti i povući kartu uokolo. Pokazivač će se okrenuti prema ruci samo na biciklističkim i trčećim cestama.
6. Dvaput kliknite na svoju početnu lokaciju da biste postavili početnu kontrolnu točku.
7. Dvokliknite bilo koje drugo mjesto na karti. To može biti ili krajnja točka ili prva kontrolna točka.
8. Možete izvršiti onoliko kontrolnih točaka koliko želite. Aplikacija će u skladu s tim povući crtu. Možete napraviti preokrete i preklapanje.
Program će za vas nacrtati rutu na temelju svih dostupnih podataka. U donjem lijevom dijelu zaslona vidjet ćete sve potrebne informacije - udaljenost, nadmorsku visinu i predviđeno vrijeme kretanja. Aplikacija će izračunati vaše procijenjeno vrijeme kretanja mjerenjem prosječne brzine tijekom 4 tjedna aktivnosti.
9. Odaberite "Spremi" na desnoj strani zaslona.
Svoju rutu možete učiniti privatnom ili javnom. Ako ga učinite privatnim, vi ste jedini koji ga može vidjeti. Ali ako ga činite javnim, drugi korisnici ga mogu vidjeti i koristiti njegove podatke prilikom stvaranja vlastitih ruta.
Značajke u Mojim rutama
Strava prikuplja podatke od svih korisnika svoje aplikacije koji objavljuju njihove podatke. To znači da sve popularne rute i globalne toplotne karte potječu iz informacija iz prve ruke drugih trkača i biciklista.
Upotrebu ovih podataka možete pronaći na različitim mjestima na stranici.
- Globalna toplotna karta - Možete prebaciti globalnu toplotnu kartu na lijevoj strani zaslona u 'Mogućnosti prikaza karte' (ikona zupčanika). Ovo će vam pokazati područja na kojima se korisnici aplikacije najviše kreću. Crvena je visoke frekvencije, a plava niska frekvencija.
- Istraživanje segmenata - Segmenti su dijelovi cesta ili staza koje možete koristiti za usporedbu vremena. Možete pronaći javne segmente u vašem području i vidjeti ploču s najboljim rezultatima. To učinite klikom na ikonu "Istraživanje segmenta" na lijevoj strani zaslona (oznaka lokacije). Kliknite "osvježi" i vidjet ćete sve segmente na nekom području.
- Koristite popularnost - Najbolji način da osigurate da nećete naići na prepreke ili ćorsokake je korištenje ove značajke. Nacrtat će vam crtu prateći najpopularniju rutu, temeljenu na podacima drugih korisnika. Možete je prebaciti na vrhu zaslona.
- Min. Elevacija - Uz "Koristi popularnost", možete prebaciti na "Minimalna nadmorska visina". U tom slučaju aplikacija će vam pokazati najlošiju dostupnu rutu.
Koristite ugrađene rute na više uređaja
Nakon što dovršite izgradnju rute i spremite je, uvijek joj možete pristupiti putem izbornika "Moje rute". Možete stvoriti koliko god ruta želite i učitati ih s računala ili pametnog telefona.
Korištenje pametnog telefona prikladan je način za praćenje rute. Kada učitate rutu preko Android ili iOS uređaja, vidjet ćete dvije linije. Narančasta linija prikazuje put koji ste nacrtali, a plava pokazuje vašu trenutnu lokaciju. Nema šanse da se izgubite, zato se opustite i uživajte u svom tragu.
