Citati i izreke o depresiji

Ako ste se ne tako davno osjećali nevjerojatno živo, imali osmijeh koji je išao od uha do uha i smatrali ste se sretnom osobom, ali sve se dramatično promijenilo, postoji šansa da ste se suočili s jednim od najopasnijih stanja postojanja što se naziva depresijom. Nažalost, ponekad ga društvo jednostavno ne shvaća ozbiljno, misleći da je to loše raspoloženje, to je sve. Ali ljudi koji su patili od toga znaju da od toga nema ništa ozbiljnije. Međutim, ako se sve čini zaista loše i ne vidite svjetlost na kraju tunela, upamtite da nema poteškoća koje ne možete savladati.
Imati depresiju znači boriti se sa vlastitim demonima. Ne postoji zadatak složeniji zadatak, ali možete se nositi s njim! Samo trebate pronaći snagu da promijenite svoj život i što je najvažnije, svoj stav prema njemu. Pokušajte izbjeći stresove i donosite teške odluke, radite neke ugodne stvari i budite uvijek zauzeti. Neće vas izliječiti odjednom, ali to je dug put. Na taj način ne biste trebali sakriti svoje osjećaje. Naravno, neće vas svi razumjeti, ali ako izrazite svoje emocije, osjećat ćete se malo bolje. Ovi citati o patnji od depresije pomoći će vam da to učinite. I zapamtite, nikada ne biste trebali odustati.

Najbolje citati o depresiji

Brze veze

• Najbolje citati o depresiji
• Citati koji se odnose na depresiju i anksioznost
• Emocionalni citati o depresivnom životu
• Duboko smisleni citati o depresiji
• Poznati citati o stvarnoj dubokoj depresiji
• Depresivne misli i citati o životu
• Dobre izreke o samo-depresiji
• Depresija je pravi problem
• Kratke inspirativne citati o borbi protiv depresije
• Motivacijski citati o prevladavanju teške depresije
• Smiješni citati za poticanje depresije
• Zanimljivi citati o stresu i dugoj depresiji
• Navodi o samoubilačkim razmišljanjima, osjećajima i depresiji
• Motivacijski citati za prevladavanje tinejdžerske depresije

Znamo da se osjećate kao da vas nitko ne razumije, ali to nije baš istina. U vašem okruženju postoje ljudi koji znaju što je depresija i podržavat će vas ako izrazite svoje osjećaje.

• Depresija je život u tijelu koje se bori za preživljavanje umom koji pokušava umrijeti.
• Htio sam razgovarati o tome. Kvragu. Htio sam vrisnuti. Htio sam vikati. Htio sam vikati o tome. Ali sve što sam mogao je šapnuti "Dobro sam".
• Vjerujte mi, ne želite osjetiti ono što ja osjećam.
• Tog trenutka kad u vašoj sobi plačete i shvatite da nitko ne zna koliko ste nesretni.
• Svakim se jebenim danom sve više gubim.
• Želim biti sretna, ali nešto u meni vrišti da to ne zaslužujem.
• Postajem tako ljubomoran jer znam koliko sam lako zamjenjiv. Nisam ništa posebno.
• Pa zašto sam depresivan? To je pitanje za milijun dolara, dušo, Tootsie Roll pitanje; ni sova ne zna odgovor na to. Ni ja ne znam. Sve što znam je kronologija.
• Depresija je poput života bez vašeg osjetila.
• Najgora vrsta depresije i tuge nije u stanju objasniti zašto.
• Nikad neću zaboraviti kako su se depresija i usamljenost istovremeno osjećali dobro i loše. Ipak se.
• U depresiji znači biti usamljen; imati prijatelja znači biti sretan.

Citati koji se odnose na depresiju i anksioznost

Borba s depresijom čini se da je najteži posao na svijetu. A zapravo jest. Ove izreke pomoći će vam da shvatite da niste jedini ratnik u ovoj bitci i da neki ljudi dijele vaše emocije.

• Ono što ljudi nikad ne razumiju je da depresija nije izvana; radi se o unutrašnjosti.
• Ljudi misle da lažem kako sam ozlijeđena jer me vide kako se smijem. Ali zapravo se smijem kako ne bih plakao.
• Lagati osmijeh je mnogo lakše nego objasniti zašto ste tužni.
• Želim odustati. Završio sam sa sobom, ali bez obzira koliko sam depresivan, bez obzira koliko me ubijalo, ne mogu otići jer se previše brinem, znam da bi ovo uništilo moje prijatelje, pa se borim sa tim bolom, odabran da se nasmiješim iako umirem iznutra u nadi da ljudi koje volim ne postanu depresivni.
• Spavanje jednostavno više nije spavanje, to je bijeg.
• Najgora vrsta tuge nije u stanju objasniti zašto.
• Iskreno nisam vam mogao reći ni kako se više osjeća sreća.
• Potrebna vam je samopouzdanje i odlučnost: osjećaj depresije i gubitak nade nikada neće pomoći u ispravljanju bilo koje situacije.
• Depresija i anksioznost su poput rata. Pobjeđujete ili umirate pokušavajući.
• Tuga dolazi i odlazi, ali depresija je neprestana.
• Ako ste depresivni, živite u prošlosti. Ako ste anksiozni, živite u budućnosti. Ako ste u miru živite u sadašnjosti.
• Kad se osjećam anksiozno, to je zato što živim u budućnosti. Kad se osjećam depresivno, to je zato što još uvijek živim u prošlosti.

Emocionalni citati o depresivnom životu

Ponekad ljude ne treba poticati; ponekad trebaju samo biti tužni, plakati i žaliti se, barem nakratko. Ne suzdržavajte se, učinit ćete da se osjećate malo bolje.

• Držim puno sranja za sebe jer se u stvarnosti nitko zapravo ne zajebava.
• Kad biste mi mogli pročitati misli, bili biste u suzama.
• Kažem 'oprosti' puno. Uglavnom zato što osjećam kao da sam za sve kriv.
• Oprosti što si tako sjeban. Oprosti što sam takav neuspjeh Oprosti što sam sramota. Oprosti što sam ja.
• Kad ste depresivni, ne kontrolirate svoje misli. Misli vas kontroliraju. Volio bih da ljudi to razumiju.
• Nikoga zapravo nije briga dok se ne dogodi nešto dramatično.
• Moj život je samo jedna stalna bitka između želje da budem sama, ali ne želim biti usamljena.
• Rad je uvijek antidot protiv depresije.
• Depresija se predstavlja kao realizam u pogledu truleži svijeta općenito i truleži vašeg života posebno. Ali realizam je samo maska ​​za stvarnu suštinu depresije, a to je neodoljivo otuđenje od čovječanstva. Što vas više uvjerava vaš jedinstveni pristup truleži, više se plašite stupanja u svijet; i što se manje bavite svijetom, čini se da će se ostatak čovječanstva nastaviti perfidno sretnije suočiti s ostatkom čovječanstva.
• Imati depresiju je poput gledanja duge u sivim tonovima.
• Mrzim ovaj osjećaj. Kao da sam ovdje, ali nisam. Kao da je nekoga stalo. Ali ne znaju. Kao da pripadam negdje drugdje, bilo gdje, ali ovdje.
• Depresija nije izravan odgovor na loše stanje; depresija je upravo poput vremena.

Duboko smisleni citati o depresiji

Smatra se da muškarci ne pate od depresije. Pogrešno! Smatra se da se žene pretvaraju da imaju problema. Pogrešno! Ovi citati opisuju osjećaje momaka kao i emocije depresivnih djevojčica.

• Osjećam se kao da svi drugi nastavljaju sa svojim životima dok sam zaglavljen ovdje u ovoj rupi iz koje ne mogu izaći.
• Svi misle da sam postao bolji. Nisam. Jednostavno sam se bolje sakrio.
• Osjećam se kao da nemam pravo biti depresivan kad toliki ljudi imaju i gore.
• Moj najveći strah je da ćete me na kraju vidjeti onako kako ja vidim sebe.
• Boli, ali u redu je. Navikao sam.
• I znao sam da je loše kad sam se probudio ujutro i jedino što sam se radovao vratio se u krevet.
• Da li se ikada osjećate kao da vas niko zapravo ne voli ili ne želite više razgovarati s vama.
• Trpio sam depresiju veći dio života. To je bolest.
• Ako se depresija povećava i morate se suočiti, naučite nešto o prirodi zvijeri: Možete pobjeći bez zlostavljanja.
• Kakva je depresija? To je poput utapanja, osim što možete vidjeti da svi oko vas dišu.
• Svaki dan se probudite samo da biste se borili protiv istih demona zbog kojih ste se dan prije osjećali krajnje iscrpljeno.
• Jer to je stvar depresije. Kad ga osjetim duboko, ne želim ga pustiti. To postaje utjeha. Želim se ogrnuti pod njezinom velikom težinom i udahnuti ga u pluća. Želim ga njegovati, uzgajati, njegovati. Moje je. Želim provjeriti s njim, zaspati zaspao u rukama i ne probuditi se dugo, dugo vremena.

Poznati citati o stvarnoj dubokoj depresiji

Tijekom depresije, čini se da vas vlastite misli proganjaju. Imajte na umu da, iako se boriti protiv toga nije lako, uvijek ima nade, a vi ste dovoljno jaki da savladate sve probleme.

• Reći nekome "zašto si depresivan, pogledati kako ti je sjajan život" isto je kao i reći "što misliš da imaš astmu na sav ovaj zrak".
• Ponekad kad kažem "dobro sam", želim da me netko pogleda u oči, zagrli me i kažem, "znam da nisi".
• Davila se, ali nitko nije vidio da se bori.
• Smiješiš se, ali želiš plakati. Razgovarate, ali želite biti tihi. Praviš se kao da si sretan, ali nisi.
• Osjećam kako se mijenjam, više se ni ne smijem isto, ne smiješ se isto i ne pričam isto, jednostavno sam toliko umorna od svega.
• Iscrpljena sam od pokušaja da budem jača nego što osjećam.
• Znate one noći u kojima ležite u krevetu i imate ruku na ustima, tako da ne puštate zvuk dok vam suze teku niz lice i možete osjetiti kako vam se srce tek razbija.
• Depresija nije u vezi s tim: 'Jao ja, moj život je ovo, ono i drugo', to je kao da imam najgoru gripu cijeli dan koju jednostavno ne možeš udariti.
• Depresija je poput modrice koja nikad ne nestaje. Modrica u vašem umu. Samo moraš biti oprezan da ga ne dodirneš tamo gdje boli. Ipak je uvijek tu.
• Depresija je poput pada tako duboko u zečju rupu da zaboravite kako nebo izgleda.
• Postoje rane koje se nikada na tijelu ne pokazuju koje su dublje i bolnije od svega što krvari.
• Bol je uvijek emocionalan. Strah i depresija su u stalnom društvu s kroničnim bolovanjem.

Depresivne misli i citati o životu

Život je pun iznenađenja, a nisu uvijek ugodna. Svi se susrećemo s puno problema i poteškoća na našem putu koji nam jako boli. Ipak, koliko god depresivna bila situacija, možemo se nositi s njom!

• Ponekad se morate pretvarati da je sve u redu.
• Smrt se čini privlačnijom od života.
• Depresija vas čini izoliranom. Vrlo je teško misliti na druge ljude kada ste umotani u bodljikavu tugu i sve o čemu možete razmišljati je vaša bol.
• U nekom trenutku morate shvatiti da neki ljudi mogu ostati u vašem srcu u vašem životu.
• Ljudi plaču, ne zato što su slabi. To je zato što su predugo bili jaki.
• Depresija me uvijek mrzi na svijet, ali daje mi milion stvari za razmišljanje.
• Ako vas život ne ubije, praznina u Životu sigurno će vas ubiti.
• Nisam učio o depresiji ili anksioznosti u školi. Pa kad sam morao otići roditeljima da kažem ‘trebam pomoć, moram ići na terapiju’, osjećao sam se kao ovo čudno, zbrkano dijete. I nisam, ali tako sam se osjećao.
• Tijekom depresije svijet nestaje. Jezik sam. Čovjek nema što reći. Ništa. Nema malih razgovora, nema anegdota. Ništa se ne može riskirati na ploči razgovora. Jer je unutarnji glas toliko hitan u svom diskursu: Kako da živim? Kako ću upravljati budućnošću? Zašto bih trebao nastaviti?
• Depresija je najneugodnija stvar koju sam ikada doživio., , , Upravo je to izostanak moći da predvidim da ćete ikada više biti veseli. Odsutnost nade. Taj vrlo prigušeni osjećaj, koji se toliko razlikuje od osjećaja tuge. Tuga boli, ali to je zdrav osjećaj. Potrebno je to osjetiti. Depresija je vrlo različita.
• Moja depresija je najvjernija ljubavnica koju sam poznavao - nije ni čudo što vraćam ljubav.
• Biti tužni i biti depresivan dvije su različite stvari. Također, ljudi koji prolaze kroz depresiju ne izgledaju tako, dok će netko biti tužan. Najčešća reakcija je: 'Kako možete biti depresivni? Imaš sve za tebe. Vi ste navodna heroina broj jedan i imate plišani dom, automobil, filmove … Što još želite?

Dobre izreke o samo-depresiji

Ponekad je dobro raspoloženje san, a ne stvarnost. U takvim je situacijama najvažnije ne odustati. Citati u nastavku mogu vam pomoći izraziti osjećaje i osjećaje i krenuti dalje!

• Nisam se osjećala dobro već dugo vremena.
• Ponekad postanem toliko tužna da je teško disati, pa mi recite kako očekujete da pričam o svojim demonima kad mi sjede na plućima?
• To je vrsta umora koju san ne može popraviti.
• Tužna sam godinama. Nemojte mi reći da postaje bolje.
• Čudovišta ne spavaju ispod vašeg kreveta, vrište vam u glavi.
• Emocionalno: gotov sam. Mentalno: iscrpljena sam. Duhovno: mrtav sam. Fizički: smiješim se.
• Bol je uvijek emocionalan. Strah i depresija neprestano se druže s kroničnom ozljedom u Ljudskom umu.
• Depresija me naučila na važnost suosjećanja i napornog rada i na to da možete prevladati ogromne prepreke.
• Sklona sam šutnji kad stvarno vrištim iznutra.
• Taj trenutak kada zapravo možete osjetiti bol u grudima od gledanja ili čula nečega što vam slama srce.
• Biti depresivan kao da je prizemljen, osim što vam mozak uništi život umjesto majke.
• Depresija je zatvor u kojem ste i patnik i okrutni zatvor.

Depresija je pravi problem

Nažalost, puno ljudi misli da je slomljeni gležanj pravi problem, dok je depresija lažna bolest. Strašno su u krivu. Te izreke pokazuju kako se osjećaju ljudi koji to prevladavaju.

• Nitko ne shvaća koliko snažan čovjek s depresijom mora biti samo raditi svakodnevne stvari poput tuširanja, četkati kosu, ustajati iz kreveta itd. Stvarno je teško.
• Govoriti depresivnoj osobi da bude sretan poput je reći bolesniku s rakom da se izliječi.
• Ne znate zašto ste iscrpljeni? Svakodnevno se boriš protiv rata u glavi. Ako to nije iscrpljujuće, ne znam što je.
• Depresija je putovanje u pakao.
• Depresija je poput rata. Pobjeđujete ili umirate pokušavajući.
• Samoubojstvo ne ubija ljude, tuga ih ubija.
• Svi su u ratu s različitim stvarima. Ponekad sam u ratu s vlastitim srcem.
• Depresija je nemogućnost konstruiranja budućnosti.
• Depresija je pomalo poput hodanja dugim, mračnim hodnikom, nikad se ne zna kada će svjetlost ući.
• Jedino što je iscrpljujuće od depresije je pretvaranje da niste.
• Nema smisla tretirati depresivnu osobu kao da se samo osjeća tužno govoreći: "Evo, drži se, prevladaćeš." Tuga je manje-više poput hladne glave - s strpljenjem prolazi. Depresija je poput raka.
• Depresija i ja smo stari prijatelji, ali ne sudim o njegovom društvu.

Kratke inspirativne citati o borbi protiv depresije

Ako se osjećate dolje i depresivno, imajte na umu da ništa nije gotovo dok ne odustanete. Pročitajte ohrabrujuće citate kako biste proces borbe s depresijom učinili malo manje teškim.

• Budite zauzeti ako želite izbjeći depresiju, za mene je neaktivnost neprijatelj. - Matt Lucas
• Sve je u pronalaženju smirenosti u kaosu.
• Bol je privremena. To može trajati minutu, sat, dan, ili godinu, ali s vremenom će nestati i svoje mjesto će zauzeti nešto drugo. Ako ipak odustanem, to traje zauvijek.
• Najjači ljudi nisu oni koji pokazuju snagu pred nama nego oni koji pobjeđuju u bitkama o kojima ništa ne znamo.
• Morate se boriti kroz loše dane kako biste zaslužili najbolje dane u svom životu
• Sjetite se da je tuga uvijek privremena. I ovo prolazi …
• Svakog se jutra probudite u borbi protiv istih demona koji su vas noć prije ostavili toliko umorni, a to je, ljubavi moja, hrabrost.
• Pozitivan stav daje vam vlast nad vašim okolnostima, umjesto da okolnosti imaju moć nad vama.
• Sreća je posao iznutra. Ne dodijelite nikome drugome toliko veću moć nad vašim životom.
• Svaka trava ima svog anđela koji se naginje nad njom i šapće: "Raste, raste."
• Samosažaljenje vas nema nigdje. Morate se avanturistički usuditi prihvatiti sebe kao skup mogućnosti i pokrenuti najzanimljiviju igru ​​na svijetu: napraviti najviše od svojih najboljih.
• Istina će vas osloboditi … ali prvo će vas to razljutiti.

Motivacijski citati o prevladavanju teške depresije

Prevladavanje tjeskobe i depresije nije lak zadatak. Preživjeti ovo stanje bića je najsjajnija pobjeda, ali za pobjedu je potrebno uložiti. Ovi lijepi citati pomoći će vam da to učinite!

• Kad god se osjećate depresivno, imajte to na umu: "Stvari se tek trebaju dogoditi … Život tek treba … Ovo je samo zavoj, a ne kraj!"
• Podsjetite se da je u redu ne biti savršen.
• Bez obzira kako se osjećate, ustanite, oblačite se, pokažite se i nikad ne odustajte.
• Imate težak dan? Stavite ruku preko srca. Osjeti to? To se zove svrha. Živ si s razlogom. Ne odustaj.
• Najhrabrija stvar koju sam ikad učinio bio je nastavak života kad sam želio umrijeti.
• Naša najveća slava nije u svakom padu, već u usponu svaki put kad padnemo.
• Iako je svijet pun patnje, on je također pun prevladavanja.
• Bolje od depresije zahtijeva se cjeloživotna posvećenost. Založio sam se zarad života i radi onih koji me vole.
• Ako idete kroz pakao, nastavite dalje.
• Čovjek voli računati svoje nevolje, ali ne računa svoje radosti. Kad bi ih prebrojao koliko bi trebao, vidio bi da za svaku skupinu ima dovoljno sreće.
• Život je 10% onoga što nam se događa i 90% kako reagiramo na to.
• Nikad ne podcjenjujte potencijal osobe za oporavak.

Smiješni citati za poticanje depresije

Ljudi kažu da je smijeh najbolji lijek i u pravu su. Ove smiješne izreke ne samo da vas mogu nasmijati, već i nadahnuti i dati vam snagu za nastavak svakodnevne borbe!

• Svima koji pate od mentalne bolesti: Vi ste jedna jebena majka koja je loše, jer ništa nije zastrašujuće od borbe sa vlastitim umom svakog dana.
• Nitko nije savršen i zato olovke imaju gumice.
• Ja: ne tušira se danima, jedva jede, plače bez razloga, leži u krevetu i spava cijeli dan, imao je napad panike itd. Roditelji: to je taj telefon.
• Prije nego što dijagnosticirate sebi depresiju ili nisko samopoštovanje, najprije se uvjerite da se zapravo ne okružujete šupcima.
• Freud: Ako to nije jedna stvar, to je tvoja majka
• Koliko psihologa treba za promjenu žarulje? Samo jedan, ali treba devet posjeta.
• Kad se sjetimo da smo svi poludjeli, misterije nestaju i objašnjenja života.
• Prestala sam s terapijom jer mi je analitičar pokušavao pomoći iza leđa.
• Ne dopustite da vas život obeshrabri; svatko tko je stigao tamo gdje treba je započeti tamo gdje je bio.
• Ništa ne smanjuje tjeskobu brže od akcije.
• U Japanu su slomljeni predmeti često popravljeni zlatom. Pogreška se vidi kao jedinstveni komad povijesti predmeta, koji dodaje njegovu ljepotu. Razmislite o tome kada se osjećate slomljeno.
• Mogu suosjećati s boli ljudi, ali ne i njihovim zadovoljstvima. U tuđoj se sreći događa nešto znatiželjno dosadno.
• Kad se osjećate kao da ste stigli do kraja užeta, zavežite čvor u njemu i nastavite držati.

Zanimljivi citati o stresu i dugoj depresiji

U takvom stanju ljudi osjećaju puno boli koja se mora pokazati. Naravno, nitko od nas ne želi izgledati slabo, ali ponekad je to jednostavno potrebno. Na kraju krajeva, mi smo ljudi i svatko se može suočiti s takvim problemima.

• Svi me se u nekom trenutku zasitiju. Onda će na kraju otići. Svi oni to rade.
• Toliko sam slomljen da ga mogu osjetiti. Mislim, fizički to osjetim. Ovo je mnogo više od sad tuge. To utječe na cijelo moje tijelo.
• Taj osjećaj kad niste nužno tužni, ali jednostavno se osjećate stvarno prazno.
• Taj trenutak kada morate udahnuti prije govora znate da ste toliko blizu da plačete.
• Mrzim sebe, ali ne mogu vam to reći. Rekao bi mi da ne radim, ali ne razumiješ.
• Taj osjećaj kad niste nužno tužni, ali jednostavno se osjećate stvarno prazno.
• Dobro sam, samo sam umorna. Moja depresija se postavlja, ali ne želim vas mučiti s tim.
• Ponekad je lakše pretvarati se da ti nije stalo nego priznati da te ubija.
• Depresija: Umorna od života i prestrašena umiranjem.
• U velikoj mjeri ste konstruirali svoju depresiju. Nije vam dano. Stoga je možete dekonstruirati.
• Kad se depresivna osoba odmakne od vašeg dodira, to ne znači da vas odbacuje. Umjesto toga, ona vas štiti od gnusnog, destruktivnog zla za koje vjeruje da je suština njenog bića i za koje vjeruje da vam može nauditi.
• Pojam klinička depresija ovih dana pronalazi put u previše razgovora. Čovjek ima osjećaj da se u psihičkom krajoliku dogodila katastrofa.

Navodi o samoubilačkim razmišljanjima, osjećajima i depresiji

Zapamtite, ako vam se čini da niste dovoljno jaki da svijet učinite šarenim, da se nosite sa svojim problemima i borite se protiv vlastitih demona, nemojte odustati. Pobjeda je slavna, a neuspjeh se nikada ne može povratiti.

• Trenutno stvarno ne vidim razlog za pokušajem, ili za razgovorom, ili za disanjem. Upravo sam gotov.
• Svakodnevno mrzim sebe.
• Iza mog osmijeha je slomljeno srce. Iza smijeha mi se raspada, iza očiju su mi noću suze, iza mog tijela je duša koja se pokušava boriti.
• Svi kažu uništite ono što vas uništava, zar ne? Ali što ako je stvar koja vas uništava, vi sami?
• Oduvijek sam se bojala izgubiti ljude koje volim. Ponekad se pitam postoji li netko vani koji se boji da me izgubi.
• Ponekad je najgore mjesto u mojoj glavi.
• Demoni su se vratili i jači nego ikad. Oni traže borbu. U potrazi za pobjedom. I ovaj put, možda bih im dopustio.
• U tome je stvar depresije: ljudsko biće može preživjeti gotovo sve, sve dok vidi kraj na vidiku. Ali depresija je toliko podmukla i svakodnevno se sastavlja da je nemoguće ikad vidjeti kraj. Magla je poput kaveza bez ključa.
• Tuga je depresija srazmjerno okolnostima; depresija je tuga proporcionalna okolnostima.
• Teško je objasniti ljudima koji nikada nisu znali ozbiljnu depresiju ili anksioznost njenim neprekidnim intenzitetom. Ne postoji prekidač.
• Depresija je vrsta umora koju nikakva količina sna na svijetu ne može popraviti.
• Ja sam depresija. Ja sam praznina koju osjećate u 2 ujutro. suze bez smisla. Bol kad se nasmiješite. Ne dolazim sama. Dovedem svoje najbliže prijatelje. Mi smo ožiljci koji prekrivaju vaše tijelo. glas koji opisujete. Ali uskoro naučite vjerovati. Jedino što ćete osjetiti …

Motivacijski citati za prevladavanje tinejdžerske depresije

Tinejdžerska anksioznost je najopasnija vrsta depresije. Učiniš ili razbiješ. Dakle, ako trebate pomoći sebi ili svom prijatelju, upotrijebite ove nadahnjujuće citate i nikada ne dozvolite da itko razmišlja o smrti.

• Ne vjerujte onome što ste sami sebi rekli kad ste tužni i sami.
• Budite nježni prema sebi, radite najbolje što možete.
• Samo napravite jedan korak po jedan. To je stvarno sve što možete učiniti
• Kad se nešto loše dogodi, imate tri izbora. Možete mu dopustiti da vas definira, pustiti da vas uništi ili možete dopustiti da vas ojača.
• Dijamantna si draga. Ne mogu te slomiti.
• Otkrio sam da oporavak znači biti iskren. O onome što želim. O onome što trebam. Što osjećam. Tko sam ja.
• Odbijam potonuti.
• Depresija se steže kad pomislim da visoko letim i stegne krilo, ali ne i jedno i drugo, jer odbijam dopustiti da preuzme svaki dio mene. Opet sam gore i uživam u ljepoti i zadovoljstvu koji me okružuje.
• Kažete da ste 'depresivni' - sve što vidim je otpornost. Dopušteno vam je da se osjećate zbunjeno i iznutra. To ne znači da ste neispravni - to samo znači da ste čovjek.
• Najljepši ljudi koje poznajemo su oni koji su poznavali poraz, poznavali patnju, poznatu borbu, poznati gubitak i našli su svoj put iz dubine. Ove osobe imaju uvažavanje, osjetljivost i razumijevanje života koji ih ispunjava suosjećanjem, nježnošću i dubokom ljubavlju. Lijepi ljudi se ne događaju samo.
• Ponekad je vaša radost izvor vašeg osmijeha, ali ponekad vaš osmijeh može biti izvor vaše radosti.
• Kad slijedite svoje blaženstvo … otvorit će se vrata tamo za koja niste mislili da će biti vrata; i gdje niko drugi ne bi imao vrata.